心にそよぐ風

おしゃれで魅力的な人になります!

身体

Twitterで8年くらい前のツイートを読むと、今より体調が優れなかったようだ。当時と同じように1日仕事をすると負担が大きく、身体がとても痛い。それでも今の方がマシだと読んでいてそう思えた。 仕事に行き、廊下を移動するちょっとしたタイミングで、ガラ…

2月 光は春

寒波が小休止して青空が美しい陽射しは春を届ける。 4月からの環境の変化にもようやく慣れてきた、だからといって身体がついてはいかず、夜の9時過ぎには消灯して翌日に備える。仕事は考えてもみなかった充実したもので思い残すことはない。良くここまでや…

半年以上続いたジンマシンがようやく治りつつある。随分泣かされた。最初、アルコールでのアレルギーが発症し、次に蕎麦アレルギーが発症、この二つは癒えることなく、体質として残った。 ジンマシンの症状が最もつらくて、しかも毎日午後3時を過ぎた頃から…

夏の日々

ストレスが大きい。気温がいくらか下がりストレスも少し軽減された気がする。夏休みが取れない、取ってくださいと何度も言われありがたいなあと感謝する。残業しないよう注意され、ありがたいなぁと感謝する。陽射しは苦手だ。朝方にすぐ目が覚めてしまう。 …

七月

仕事の量が増えて長年のスタイルだった詳細なメモが取れなくなった。何本もの事業を束ねるポジションに就き条件反射のようにこなしている。確認や相談があったときに受け答えをして、そうできることに、記憶していることに勤務中何度も驚いている。 昨年まで…

体調

新年度になりまだ2ヶ月も経っていないのか。いつも最初の3ヶ月目くらいまでが一番長く感じる。環境や体制の変化に強く緊張しているからだろうか。4月から私の下で働く人が倍以上にも増えて身なりはきちっとしてなきゃとまず靴磨きを今まで以上にしっかりする…

流れ

居住地の話になり放浪のようなこれまでを簡単に話した。好意的に受け答えしてくれても、言葉の元になった経験が変わることはない。好きで移転を繰り返したわけではないのだから。世間話に何を真剣になるのか、こちらがどうかしているのだろうから。 身の回り…

近況

仕事が忙しく周囲からも体調を危ぶまれている。カレンダーの休みは無いようなもの。先の検査に向けて食生活を見直して今も続け効果を実感している。これくらいかという量の6割で太ってしまうから、いろいろを見直している。仕事の内容がかなり変わり落ち着く…

5月

環境が変わり5月。仕事は一層忙しくなる。身体もメンタルもきついが、こうした状況ではカウンセリングへとはならない。 仕事は従来以上に重責となりまず足元からとパンプスを何足か購入し、手持ちのものを修理に出した。靴磨きの頻度をずっと増やした。足元…

カウンセリング

仕事上のことが自分で考えているより重く、職場のメンタルチェックに引っかかり面談を受け、専門医からの診断でいよいよかと、カウンセリングを予約した。 これまでの経験に比べれば何のことはないと思い実際そうなんだけれど苦しいものは苦しく意識から追い…

定期検査

毎年2月に定期検査を受けるようになって5年になる。いろいろと思うところあって都内のクリニックで受けている。この日のために二週間程食事量を制限してどうにか目標を達成した。このブログを始めた頃とほぼ同程度の値となった。食事で減らすのはある程度ま…

部屋

仕事を失わなかったから、今部屋で休むことができる。上出来じゃないか。部屋で眠って起きて、暮らしのことをできて、このまま働くことを続けられれば今の部屋なら手に入れられそうで、良かったじゃないか。外で人と関わるといろいろあって堪えるけれど休む…

例年より寒い時期が短いように感じられる。この寒さもあと三週間ほどで、それからは日差しが変わり寒い中にも次の季節の力を見出せるようになる。自分には一番寒いのは一月、一番暑いのは七月、十二月と六月がこれから続く厳しい季節が色濃く感じられ、やり…

ノート

noteにアカウントを作り何本か投稿した。運営はビジネスに力を入れており目立たないようにしてるが気になって集中出来ず早々とリタイアか。ブログからTwitterに流れが変わり物足りない想いでいた。noteならと少し期待したがもう自分の問題なんだろうか。どん…

新しい年

新年は不思議だ。年というものが本当に新しくなる。自分にはまとまったお休みとなり、1日をゆっくり過ごすことができる。いつも時間に追い立てられるようにして暮らしているから、普段は休みの日であってもそんなふうに急かされるような気分が抜けない。 夜…

休暇

休みに入って少し落ち着いてきている。休息するのは効果があるのだな。身体がとてもつらく全身が痛いのて、もう三日間横になっている。自分にはしかるべき休暇が必要なのだろう。戻れなくなるのが怖くて働き続けている。まだ余白があると思っていても、もう…

少し回復して

心臓の周りを悪いものが取り巻いているような感覚がずっと続いていた。幾らかましになった。 今朝の夢は会いたい人が出てきて明るい日当たりの良い部屋にいた。目が覚めてからなんだか嬉しかった。 いろいろなものから距離を取るようにしている。そうするこ…

カウンセリング2

カウンセリングへ行った。時間を超過してしまい、複数回切り上げるようもちかけたが、その日最後だからと対応してくださった。自分で考えていたよりもずっと状態が良くないのだと自覚した。最初話し出したら止まらなくなり、一区切りした時は25分程度経過し…

カウンセリング

今年の夏に8年ぶりくらいに以前お世話になっていた先生のところへ、お礼を兼ねたお別れの挨拶に行った。 変遷を述べて、礼を言って、その後雑談となり、その短い会話で私の抱えている問題に解決策を示してくれ、そのアドバイスがきっかけとなりプライベート…

休日

夜中に起きてしまい眠剤で凌いだ。日中はいつもの通り横たわって静養して過ごした。この三年程ずっとこうだ。明日は掃除やメンテナンスをしたい。今はここに書いている。じきに書かなくなる。だいたいがそんな感じで十年近くも続けてきた。仕事で複雑な構造…

夏休み

今日から三連休。嬉しい。身体を休めて、水周りとキッチンまわりの掃除をしたい。昨晩は帰りに書籍コーナーで小説を買った。日本人作家のSF小説。外国文学が好きで、いつも選んでいる棚で、20分程も時間をかけて背表紙を追い、何冊かは何度も手に取り読んだ…

仕事

今日は仕事、この4月から忙しさに拍車がかかる。 胃薬の回数を増やし、食欲を維持している。 睡眠薬の服薬回数も増えている。 ヨーガで何とか身体をほぐして動いている、今の状態は、いつまでも続けられないだろう。 このブログはタイでの記録が残っている。…

今日、スマートホン用の、はてなブログのアプリをインストールした。 今日、ウィリアム・トレヴァーの最後の短編集を読了した。 お風呂のカビ取りをした。 朝、昼、晩と3食事をつくった。 アニメ『ヴァイオレット・エヴァーガーデン』を全話観た、何度も泣い…

8月の梅雨明け

梅雨が終わり夏、例年の8月よりは幾分暑さが違う、長引かないようにと願うが9月も暑いのだろうな。 普段は仕事で燃え尽きて、休日が3日も続くと以前の自分に戻れる気がする、わずか3日で。 部屋で涼んで音楽を聴く、お腹が空くと料理する、ネットで無為…

夏休み

昨年管理職になり、夏休みはなかった。 よくやり遂げたと思う、5月ころには自分には無理だからどこかに相談しようと何度も考えていた。いつ果てるともない業務に溺れていた。 二年目の今は随分違う、不安になるほど違う。 早めの夏休みをとり静養している。…

オートミール

3月1日よりオートミール食を始め、依頼今日まで白米はほとんど食べていない、全期間でお茶碗一杯くらい。 小麦も控え、朝晩はオートミール、お昼はシリアルが多い。 この食生活になって変化したこと。 ・トマト、キャベツなど、生のまま齧るように食べられ…

衣替え

肌寒い4月だった、一年で冬の期間が長くなっているよう感じられる。 夏はたいそう暑いが冬よりずっと短く思う。 今日衣替えをした、こんな服を持っていたのかとすっかり忘れていた、紺色が多い、なんとなく紺色が気に入り選んでいたことを思い出す。 外出自…

光はいつも輝いている

白米からオートミールに替えて二ヶ月近くになる。 コーヒーをやめてミルクティーにして半年になる。 オートミールにして頭痛が改善された気になっている。 体重を落とすことができた。 肌に艶が戻ってきた。 ミニマリストに関心を示すきっかけは急に住む場所…

約束の土地 約束の場所

それはないのかもしれない。 言葉が長い間意識に上っていた。 自分には漂流が近い言葉だった。 住居を転々とし、仕事は変わらず、引っ越しも国内のことで、だから平穏なんだろう。 10年振り近くに元の場所に戻りつつある。 10年分古び、休日に少しづつ手…

私の少年

テレワークが実施されている。 大きく変動するのはこうした流れによってなんだろうか、光と影を併せ持ち展開する。 喉の解除をして丸1年が過ぎた、まだ少し違和感があるけれど、ほとんど復旧したよう。 声の高さを保ったまま自然な発声ができる、傷は深く長…